
1 - Simplifique a vida: tente resolver seus problemas com a simplicidade. Devemos enfraquecer o péssimo hábito de “complicar as coisas”. Ao enxergá-las como realmente são, veremos que é mais fácil lidar com elas.
2 - Planeje o futuro: a vida só tem sentido quando definimos metas
positivas, sejam elas quais forem. Falar inglês, artesanato, usar a internet, aprender a dançar!
3 - Desenvolva outras habilidades: velhos hábitos não mudam de uma hora para Mas com disciplina e perseverança, você pode transformar a sua vida e obter o sucesso. Conquiste novos amigos, pratique um esporte!
4 - Defina seus valores: seja verdadeiro com você mesmo. O que pesa mais: a sua deficiência ou a sua vida felicidade? Reflita sobre estes e outros aspectos da sua vida, e caminhe rumo ao equilíbrio.
5 - Identifique as prioridades: aquilo que é urgente, nem sempre é importante e vice-versa. Ajuda a manter o seu foco afinado com seus objetivos e não desperdiçar energia. Dê um passo de cada vez. Pequenas conquistas diárias são muito importantes.
6 - Aprenda a perdoar: abrindo mão de sentimentos negativos, como a mágoa, a raiva, o ódio, o desprezo, você purifica a alma, tornando-a mais leve. Melhora o convívio social, diminui a solidão, o lhe trará mais alegria e bem-estar.
7 - Reorganize o seu tempo: o resultado será um dia a dia menos estressante e mais produtivo. Peça ajuda! Não fazer tudo sozinho melhora a rotina e reforça os vínculos afetivos.
8 - Seja realista: não se proponha a fazer o que, lá no fundo, já sabe que não irá conseguir. Expectativa excessiva gera frustração. Celebrar várias pequenas vitórias ao longo do processo aumenta a auto-estima, a
autoconfiança e mantém a motivação necessária para continuar a jornada.
9 - Não desperdice sua energia vital: conserve a saúde e o bem-estar, valorize-se! Assim, quando as folhas do calendário anunciarem que o fim do ano está próximo, você não se sentirá em débito consigo mesmo. Pelo contrário, estará mais confiante e pleno de sua capacidade, impedindo que o estresse e a ansiedade dominem
a sua vida.
10 - Agradeça! A qualquer momento, por qualquer coisa. Ao agradecer, reconhecemos nossa humanidade, relaxamos, ficamos livres das tensões e exercitamos a humildade.
Qualificar, incluir e integrar pessoas com deficiência visual e que não possuam deficiência, através de projetos de educação, inclusão digital, cultura, turismo e meio ambiente preparando-os para a inserção no mundo do trabalho.
Ser reconhecido até 2016 como uma Instituição auto - sustentável, de excelência e de grande credibilidade pela qualidade e excelência dos produtos e serviços oferecidos, superando padrões já estabelecidos.
Com a consultoria empresarial a equipe do Cedicom pode passar para você e sua empresa os processos necessários para o desenvolvimento de uma política empresarial acessível. O nosso objetivo é transferir para os segundo e terceiro setores a expertise da nossa equipe em políticas de inclusão de deficientes visuais, nas áreas de projetos e comunicação. A consultoria oferece ainda sensibilização, mobilização, capacitação, além de uma avaliação e implantação dos padrões de acessibilidade. A equipe de consultores do Cedicom propõe e acompanha a construção de uma política de inclusão adequada a cultura de cada organização.